フルマラソン

先週のフルマラソンの筋肉痛がやっと完治しました。
継続的なトレーニングが重要であることを再認識しました。
コンビニで楽しく読めるランニングの本(マンガ)を購入、意外に参考になります。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です